Viajar es una de las experiencias más enriquecedoras que podemos vivir. Nos permite desconectar de la rutina, conocer nuevos lugares y, sobre todo, recargar energías. Sin embargo, no todos los destinos tienen el mismo impacto en nuestro bienestar emocional. En este artículo, exploramos por qué pasar tiempo en la playa puede ser más beneficioso para nuestro ánimo que ir a la montaña.Los efectos terapéuticos del mar en nuestro bienestarEl mar tiene un efecto calmante y terapéutico [...]